Circuittraining

Circuittraining is een ideale vorm van krachttraining voor gebruikers op de meest uiteenlopende niveaus. Iedereen krijgt een complete total-body workout, van beginners tot gevorderden.

Circuittraining bestaat uit een circuit van 10 apparaten waarmee de diverse spiergroepen worden getraind. Bij de apparatuur worden geen gewichten betrokken maar wordt gebruik gemaakt van een weerstandsmechanisme. Bij circuittraining staat het trainen op tijd centraal in plaats van het trainen op herhaling.