Klanten in beeld

Jan Heinhuis, 45 jaar

Samen met mijn broer Karel train ik drie keer per week in de fitness studio van het Racket en Health Centre. Ik ben lid sinds de opening in 1989. De sportschool is al twintig jaar de beste in de omgeving van Wolvega.
De prettige sfeer en de goede kwaliteit van de faciliteiten dragen keer op keer bij aan een ultieme training.
Ook mijn vrouw volgt inmiddels wekelijkse lessen bij het Racket en Health Centre.

Karel Heinhuis, 42 jaar

De afgelopen twintig jaar maak ik deel uit van de vele trouwe bezoekers van het Racket en Health Centre.
Wekelijks train ik er met veel plezier en kan ik lekker mijn gang gaan.
Ik vind het leuk dat ik veel bekenden tegenkom tijdens het fitnessen, die het net zo naar hun zin hebben als ik.
Het centrum is de afgelopen jaren steeds mooier en leuker geworden. Daarom ben ik er nu ook gaan squashen.

Bert Braad, 36 jaar

Sinds 7 december 2009 ga ik twee keer per week naar spinning in het Racket en Health Centre Appelscha.
Dit bevalt me prima! Mede door de leuke en vriendelijke groep instructeurs en begeleiders. Ik ben met spinning in aanraking
gekomen door een stel vrienden, die zeiden:”Bert dat is ook wel wat voor jou”.
Het leek me eerst niets toe, wat aarzeling, maar toch de knoop doorgehakt. Omdat ik overdag werkzaam ben als timmerman, vernam ik
op een gegeven moment dat er toch wel iets schortte aan mijn conditie. Ik was ‘s avonds vaak moe en lusteloos en had wel door dat er iets
moest veranderen. Een aantal jaren terug heb ik wel aan fitness gedaan maar deed nu niets op sportief gebied. Omdat ik via mijn werk de
verbouwing van de sporthal heb meegemaakt en er ook dichtbij woon was dit ook een reden om heen te gaan. En met succes, we hebben
een leuk groepje en ik voel me er goed bij. Naast spinning, fitness ik ook nog en beetje van te voren of na de les. Wie ook aarzelt, ik zou zeggen,
‘’gewoon doen’’. Het was leuk om zo te schrijven en misschien tref ik één van de lezers in Appelscha.

Wildrik Bos 

Zomaar een bericht van een “bijna kansloze ouwe vette man” tot “bijna vlotte vijftiger” . Klinkt wat “hard” maar eindelijk kwam ik tot besef dat het “zo” echt niet langer kon.

Mede geholpen door een plotselinge ziekenhuis opname, een waarschuwing zal ik maar zeggen en een vriend die een proefkonijn zocht, uiteindelijk eind september 2011 een plan opgesteld waarin mij verzekerd werd dat dit “moest gaan werken”.

Een puntensysteem per week, 2 tot 3 keer,  op de fiets of lopend moest resultaat opleveren. Het programma duurde 10 weken en zojuist heb ik deze periode afgesloten.

In het begin ging het allemaal wat stroef, maar ja ik was immers ook een “proef konijn”; alles moest even uitgedokterd worden maar na 2 weken waren de kinderziektes verdwenen. Nu kwam alles aan op mijzelf; zou ik het op kunnen brengen, was het niet te zwaar, zou het resultaat opleveren ??

Er was een klein probleempje waar ik zelf tegen aan liep, nl de constatering van mijn huisarts dat mijn rechter buiten meniscus kapot was; een tegenvaller maar het weerhield mij niet om door te gaan met het programma; ik had met fietsen weinig last van de knie.

Na de eerste 2 weken durfde ik ook op de weegschaal gaan staan; ik was echter ook begonnen met wat verstandiger om te gaan met mijn eet en drink patronen. Af en toe, gemiddeld 1 x in de week lapte ik dat echter wel gewoon aan mijn laars, dus uiteindelijk was ik vreselijk benieuwd naar mijn “gewicht” .

Nu ben ik best zwaar maar dat ik zo zwaar was wist ik niet; ach gewoon op verkeerd tijdstip gewogen dacht ik altijd; mezelf dus gewoon voor de gek houden of zoiets….. Ik was en mijn gevoel zij dat ook : af gevallen; had niet meer die dikke strakke huid buik, er kwam wat “beweging” in. Dit was voor mij een enorme stimulans om door te gaan.

Na weer drie weken dacht ik nog maar eens op die schaal te moeten gaan staan en daar werd ik heel vrolijk van; ik was inmiddels een dikke 4 kilo afgevallen; yep dat ging de goede kant op. Maar oh nu komt de december maand en hoe zou dat verlopen; ik zal het maar direct vertellen; na 10 weken “mijn”punten gehaald te hebben was ik een dikke 8 kilo afgevallen, met sinterklaas, kerst en oud/nieuw ….. en ik heb best wat “gezondigd” in die periode.

Uiteraard ben ik daar heel tevreden over en aan het eind van de week onderga ik de “uittest” ; ik weet nu al zeker dat die test mij niet zal teleurstellen en dat ik naar een ander, hoger, niveau kan. Doordat je in het begin een test doet word het programma voor je opgesteld; dat is met motivatie te doen en het levert resultaat op.

Tevens door de uitstekende begeleiding van de vestigingsmanager Gerco en zijn secondanten ben ik “bijna een vlotte vijftiger”. Ik ga voor een “vlotte vijftiger” ; wie weet waar dat nog toe kan leiden ………Ik kan het waarom jij niet ?

Vriendelijke sportgroet

Wildrik Bos

Fam Booij:

Mijn vrouw en ik gaan al jarenlang naar de sportschool en wel in diverse plaatsen, zoals Groningen, Roden en Oosterwolde.We waren dan ook erg blij, dat het Racket&Healthcenter hier in Appelscha haar poorten opende met een sportschool.Voor de goede orde, het centrum is gevestigd in de voormalige Steegdenhal te Appelscha, u allen welbekend.

Eerst bezochten we de open dag en maakten we kennis met de instructeurs en instructrices en werden we rondgeleid door het gebouw. Een pracht accommodatie met veel mogelijkheden en een heel gevarieerd programma en zeer moderne apparatuur.

Reden voor ons om meteen lid te worden en in te schrijven, voor deze prijs kun je nergens zo goed en voordelig terecht en dat nog wel in je eigen woonplaats.

Vanaf de eerste dag is het ons goed bevallen, we gaan soms een-, soms twee- en soms driemaal per week naar de sportschool, al naar gelang we tijd en zin hebben.

Eerst 10 minuten op het langlaufapparaat, dan een rondje cardiofitness apparatuur op de bovenverdieping, voor de oefening en ontwikkeling van de spieren en de conditie, dan 10 minuten op de fiets en daarna een rondje voortreffelijke cappuchino aan de bar.

Dan naar beneden, weer een rondje cardio met wat meer geavanceerde apparatuur.

We ronden dit af met een kwartiertje op de loopband en daarna een half uurtje in de sauna.

Geen wonder, dat we zo fit de winter doorkomen.

Rest ons nog te vertellen, dat de begeleiding bij de toestellen en vooral de bediening in de bar erg vriendelijk en goed is. Misschien voor u een reden om ook eens te komen kijken en aan uw gezondheid te gaan werken.

Met sportieve groeten

Teun en Alida Booij